谷口菜津子 / ZINE「谷口菜津子のごはん自由帳」

谷口菜津子「谷口菜津子のごはん自由帳」

36P/B6/レトロ印刷/2017年発行

《もくじ》
1.かんたんひとり飯
・たまごかけごはんネタ帳
・おかずトースト
・ぶっかけそばネタ帳
うずらちゃんとつばめくん1

2.レトルトで適当
・パスタソース鶏肉
・ミートソースオムライス
うずらちゃんとつばめくん2

3.すばらしき調味料
・塩昆布
・花椒辣醤
・薫製オリーブオイル
うずらちゃんとつばめくん3

4.健康になる汁物
・白菜と貝ダシダのスープ
・味噌バリエ
うずらちゃんとつばめくん4

¥ 540

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